エアコンの電気代の節約術!冷房を賢く使って夏を乗り切る方法とは?

YOURMYSTAR STYLE編集部

作成日:2019年07月29日

 

ジリジリと暑い夏、冷房なしではとてもやっていけないですよね。

快適な空間にいたいけれど、そこで気になるのは電気代

毎年の夏の悩みではないでしょうか。

実は、エアコンの電気代は工夫次第で節約できるんです。

涼しさを諦めないで節約する方法、お伝えしますね。

今回は、

・エアコンの使い方
エアコンのお手入れ方法
・エアコンを買いかえる

に分けて紹介していきます。

エアコンの電気代を節約できる冷房の使い方とは!

他の電子機器に比べて快適に過ごせるとはいえ、エアコンを使うにあたって、どうしても気になってくるのが電気代ですよね。

本当は一日中つけっぱなしでいたいけど、電気代はなるべくおさえたい!

そんな方にぜひ真似していただきたい、エアコンの節約術を伝授します!

電気代の節約にはつけっぱなしが正解!?

電気代を抑えるために、こまめにエアコンの電源を切っていませんか?

それ、逆効果かもしれません!

実は、エアコンはつけっぱなしの方が電気代は安く抑えられるんです。

エアコンは、電源を入れた時に一気に部屋の温度を下げようとします。

この時に一番電力を使うんです。

こまめにつけたり消したりすると、この一番電気代のかかる時間を繰り返すことになってしまいます。

部屋に誰もいないのにつけておくのはもったいない、と思うかもしれませんが、頻繁につけるより節電になるかもしれません…!

ただし、24時間つけっぱなしが正解という訳ではありません!
数時間外出して家を空けておく時などはエアコンを切った方が節約になるので注意が必要です。

つけ始めは、弱で運転しない!

先ほども少し触れましたが、エアコンはつけ始めに温度を下げようと頑張ります

この時に弱運転にしてしまうと、いつまでたっても室温が下がりきらずに長時間高い電気代がかかってしまうんです。

エアコンをつけたときには自動運転にするか風量を強に設定をして、まずは室温を一気に下げてしまうことをオススメします。

暑い時は温度ではなく風量をあげる!

暑いとついつい設定温度を下げてしまいたくなりますよね。

ですが、設定温度を下げなくても、送風することで体感温度を下げることができるんです。

暑い時は設定温度を下げるのでははなく風量をあげたほうが電気代の節約に繋がります!

エアコンは、仕組み上室外の気温と設定温度とに差があるほど、たくさんの電力を消費します。

温度を下げるのではなく、風量をあげて涼しさを確保することで、電気代を抑えることができるんです!

 エアコンの電気代を抑えるにはお手入れも重要です

エアコンの使い方だけ気をつければ電気代を抑えらると思っていませんか?

実は、エアコンの掃除も電気代の掃除に大きく影響するんです!

ホコリなどがたまってしまうと、エアコンの運転効率が悪くなり、結果的に電気代が高くなってしまうんです…。

使い方だけでなく、エアコンが綺麗かどうかも気にしてみてください!

フィルターはこまめに掃除する

繰り返しになりますが、フィルターにほこりが溜まってしまうと、運転効率が悪くなり、余分な電気代を消費する原因になります。

定期的にフィルターはお掃除してあげるようにしましょう!

フィルターの掃除に関しては、完璧とはいわずとも、自分でお掃除することもできます!

もしお手入れ程度にお掃除してみたいという方がいれば、自分でできる方法もあるので、こちらの記事を参考にしてみてください。

室外機の周りには何も置かない

エアコン本体は、実は外に設置されている室外機というものに繋がっています。

その室外機がエアコンの熱を排出する役割を果たしているため、室外機のまわりにものを置くと、熱交換効率が悪くなってしまうんです!

室外機にカバーなどを被せてしまったり、近くに物を置いてしまっていませんか?

カバーや他の物が邪魔になって空気の流れを止めてしまうと、電気代が余分にかかってしまいます。

室外機の周りには何も置かないことをオススメします!

エアコンの冷房の電気代を抑えるその他の工夫は?

エアコンの冷房をもっともっと節約したい!

そんな方のために、エアコンの電気代をさらに効率的に抑える工夫を伝授します!

サーキュレーターを使う

先ほど、エアコンの温度を下げるより、送風運転にする方が効果的だという話をしました。

それと原理は同じで、送風できる他の電子機器と組み合わせることで、エアコンの電気代は節約することができるんです!

ここでは、送風専用のサーキュレーターという機器を使います!

エアコンの温度を下げる前に、サーキュレーターを合わせて使いましょう。


アイリスオーヤマ サーキュレーター

こちらは、角度は110°自在に、風の強さも3段階に調整可能です!

シーンにあわせて効果的に風を加えることができるので、かなり体感温度を下げることができますよ!

サーキュレーター以外にも、扇風機などでもできる方法なので、ぜひ試してみてください!

エアコンを買い替える

買い替えるとお金がかかる!と思ってしまいますが、毎日の電気代を考えると買い替えたほうが安い場合もあるんです。

なぜでしょうか?

最近販売されているエアコンは、省エネタイプと言われていて、消費電力が少ないためにかなり電気代が安くなります。

10年以上使っているという方は、故障がなくても一度買い替えを検討してみてはいかがでしょうか?

不安な方は、この機会にプロに頼むのも手!

とはいえ、自分でやるのは少し心配…。
自分でやる自信がない…。

そんな方は、プロに頼むの一つの手です!

お手入れ程度なら自分でやることも可能ですが、

・奥の汚れを落としきれない
・十分にすすげず、カビなどの原因になる
・電子機器なので、火災の原因になりかねない

などの理由から、実はエアコンをがっつり掃除したい方には、自分で掃除することをオススメしません

安全第一で、楽にお掃除したい方は、ズバリお掃除のプロに頼んでしまうのが吉です。

プロならエアコンを分解して、奥の方の汚れまで、専用の道具と洗剤徹底的にお掃除してくれるのです。

もし気になる方は、こちらの記事をぜひ見てみてください!

また、プロのエアコンクリーニングの様子を動画にまとめているので、こちらも合わせて見てみてください!

 

ちなみに、我々編集部は、自分でお掃除プロのエアコンクリーニング、一体どれほど違いがあるのかを対決形式で比べてみました!

結果がこちら…。

初心者でも、市販のアイテムを駆使したら、だいぶ黒い汚れが落ちました。

これだけ落ちれば、大満足!電気代の節約にもなるし、がんがん冷房を使うぞ!
が、その考えが甘かった。

翌日のプロのエアコンクリーニングでは、昨日自分で掃除したはずのエアコンの内部から、さらにこんなに黒い汚れがどっと出てきました…!完敗です。

詳しい対決の様子は、下の記事でチェックしてみてください!

まとめ

いかがでしたか?

エアコンは、夏には毎日のように使うものなので電気代が馬鹿にならないですよね。

冷房で運転する際は、やみくもに温度を下げるのではなく、サーキュレーターを回すなど、ちょっとしたことから工夫していきましょう!

快適に過ごすことは妥協せず、その上で賢く使えるよう、ぜひ試してみてください!

 

お急ぎの方へ
プロに依頼すると 1時間 で解決します
わっ、エアコンの風がくさい!気になるにおいを今すぐ何とかしたい…!忙しくてなかなか時間が取れない、汚れがひどくて自分の手には負えないという方は、プロに頼むという方法もあります。
ユアマイスター』 なら、お住まいの地域で人気のプロに出会えます。においの原因のホコリやカビを徹底的にきれいにしてみませんか?

関連記事

エアコンのカビを掃除で根こそぎ退治!予防には送風と換気が効果的!

エアコンから出てくる風がなんだか臭いな、と感じることはありませんか? そんなあなたはエアコンの吹き出し口に光を当てつつ、中をのぞいてみましょう! さて、何が見えましたか? 「無数の、黒い、てんてん」が見えた方、アウトです […]

エアコンのドレンパンは水漏れの原因に!内部の掃除はプロに頼むべし

  みなさん、エアコンのドレンパンって知っていますか? 「初めて聞いた」という方が多いと思います。 それもそのはず。 だって、エアコンを分解しないと見ることができないから! しかし、このドレンパンがないとエアコ […]

エアコンクリーニングは自分で行う?プロに頼む?実際に対決してみた

夏と冬に大活躍するエアコン。 使い始め、使い終わりにはきちんと掃除しないと、カビや臭いが発生してしまいます。 最近では、自分でエアコンを掃除するためのグッズなんかも売られているので、手軽に掃除できるのは、嬉しいですよね。 […]

エアコンのファンの掃除術!カビを除去してお部屋の空気がキレイに!

みなさん、お家のエアコンのファンはきれいにしていますか? ファンはエアコンの奥の方にあるパーツなので、カビやホコリが溜まり放題…なんて方もいるのではないでしょうか。 カビやホコリが詰まったままのエアコンは病気の原因になる […]

ランキング

自分でお掃除vsプロの換気扇クリーニング!その差を検証してみた

換気扇クリーニングって知っていますか? プロがお家に来て、換気扇のお掃除をしてくれるサービスのことです。   とはいえ、換気扇の掃除って一応、自分でもできるのです。 じゃあ、自分で掃除して、それで済むならその方 […]

エアコン掃除をプロに頼んだら、それはラーメン屋と一緒だった話

  目次1 エアコンは本当に汚いのか?2 プロが来た!3 エアコンをプロに掃除してもらって感じたこと エアコンは本当に汚いのか? お家の中で毎日掃除する場所といえば、お風呂・トイレ・キッチン… 大掃除の時期なの […]

お風呂の頑固なカビには片栗粉×漂白剤!プロおすすめ予防法もご紹介

スポンジでゴシゴシしても落ちない…。 落としたつもりでも何日かたつと復活している…。 このように、お風呂のカビで悩んだことはありますか? ここで編集部が20代〜60代の女性100人に行なったアンケートを見てみましょう。 […]

ドラム式洗濯機のお掃除は月1回!塩素系クリーナーでカビを溶かそう

みんな大好き、ドラム式洗濯機。 普通の洗濯機よりも憧れますよね? きちんとした乾燥機能に加え、あの可愛らしいフォルム……。 少しお値段は高いですが、それでも欲しくなってしまう程の魅力が詰まっています。 そんなドラム式洗濯 […]

ベッドの黒カビを取り除こう!マットレスを掃除して、ぐっすり快眠♪

  皆さんは、ベッドのお掃除ってこまめにやっていますか? 床や水回りはよく掃除するけど、ベッド掃除はおろそかにしてるって方、意外と多いのではないでしょうか? ベッドを掃除せずに放っておいたら、ベッドにカビが大量 […]

鞄クリーニングの職人の世界を追う!カビ・シミ・色落ちの実例を発見

みなさん、クローゼットの中に少し汚れていたり、色がはげていたりする鞄はありませんか? そういう鞄って、使う気にもならないし、でも捨てる勇気もなく、ずっと置いたままにしていることが多いと思います。 そのままクローゼットの肥 […]

トイレが臭い…においの原因と消臭に効果的なお掃除方法を徹底解説!

  皆さんは、トイレという空間は好きですか? 新聞や本を読んだり、ケータイをいじったり…。 と、思い思いのことをして過ごす人も多いですよね。 家の中で、トイレが1番落ち着く! なんて人もいるのではないでしょうか […]

換気扇のフィルター掃除!一番楽なやり方を数パターン用意しました!

みなさん、家の換気扇を見てみてください。 特にフィルター部分。 油でギトギト、ゴミやホコリで真っ黒……なんてことになっていませんか? びっしりついた汚れを見ると、お掃除するのもためらっちゃいますよね。 ですが、そのまま使 […]

レザーソファーのクリーニングならお任せ!革のプロによる修理を特集

  リビングにある家具といえば、テレビやテーブル…そして、ソファー。 ソファーは、家族がくつろぐ大事なスペースです。 一度買えば、何年も使い続ける、大切な家具ですよね。 でも、最初はキレイなソファーでも、何年も […]

エアコン掃除を自分で行う方法を解説!内部のカビはプロが徹底除去!

夏が始まり、エアコンをつけると…カビ臭い。 臭いだけでなく、カビを含んだ空気を吸って健康に悪影響が出てしまうのは嫌ですよね。 そこで必要なのは、エアコンのお掃除! エアコンを分解し、カビやホコリを取り除くことで、空気を綺 […]

換気扇を年末に大掃除!重曹であっという間にピカピカに

料理をするたびに汚れがたまる、換気扇。 普段は意識しませんが、いざ開けてみると、油やホコリにギョッとしてしまうことも…。 換気扇は、目に見えない内部に汚れが溜まっているので、分解してお掃除しなければなりません。 面倒だか […]

エアコンクリーニングは自分で行う?プロに頼む?実際に対決してみた

夏と冬に大活躍するエアコン。 使い始め、使い終わりにはきちんと掃除しないと、カビや臭いが発生してしまいます。 最近では、自分でエアコンを掃除するためのグッズなんかも売られているので、手軽に掃除できるのは、嬉しいですよね。 […]

ベッドクリーニングを頼んだらマットレスから10年の汚れが流れ出た

念願であったマットレスのクリーニングを頼んでみました! 今回、マットレスクリーニングをお願いしたのは、「あらうや」の平(ひら)さん。 上の写真の、セミダブルのマットレスをクリーニングしてもらいました。 毎日、家族で寝てい […]

【お風呂掃除総まとめ】浴槽・鏡など、6箇所の水垢とカビを完全除去

  お風呂掃除で気になる汚れといえば、「カビ」と「水垢」ではないでしょうか? ユアマイスタイル編集部では、全国の主婦のみなさん100人にアンケートを取り、お風呂掃除の悩みについて聞いてみました! なんと87%の […]

トイレのタンクを掃除して黒カビを退治!臭いの元からシャットダウン

お家のトイレのタンク、開けたことありますか? 冷蔵庫のように、頻繁に開ける場所ではありませんよね。1年開けてない、なんて方もいるのではないでしょうか。 ですが、トイレのタンクは非常に汚れが溜まりやすい場所です。もし何ヶ月 […]

洗濯機はお掃除クリーナーでカビ取り!月イチ槽洗浄でキレイを保とう

洗濯機から出した洗濯物に、なんだか黒いぴろぴろしたものがついている……! なんてことありませんか? それ、ワカメではありません。洗濯機の洗濯槽についてしまった、カビです。 カビがついた洗濯槽でお洗濯をしていると思うと、ぞ […]

エアコンの臭いはホコリ・カビ・雑菌!全てを除去するお掃除方法とは

久しぶりにエアコンをつけてみたら、もわっとした臭い風が部屋いっぱいに広がった。 という経験はありますか? 本当に気分が悪いですよね。そのニオイ、今すぐ取り除きましょう! 実はエアコンのニオイの原因とニオイを取り除くたった […]

車内清掃は家にある道具でかんたんキレイ!頑固な汚れはプロに依頼!

  車ってすごい発明品です。 ドライブしたり、音楽を聴いたり、コーヒーを飲んだり、ホットドッグを食べたり。まるで動くリビングのようです。 とっても居心地のいい車ですが、ちゃんと車内の清掃をしている人ってなかなか […]

風呂釜掃除はつけおきで簡単!プロの洗浄は専用機械で汚れがゴッソリ

湯船に浸かって、1日の疲れを癒す。 お風呂の時間は、最高のリラックスタイムですよね。 そんな、つかの間の休息を演出してくれるのがそう、風呂釜。 意外と知られていないですが、お掃除していない風呂釜には汚れがたまっています。 […]

布製ソファーの染み抜きは重曹と中性洗剤!油汚れはベンジンが効果的

突然ですが、自分で洗えるものってなんでしょうね。 服! まぁ、王道ですよね。 靴! 最近の洗濯機はものによっては靴も洗えるみたいで…優秀ですよね。 では、逆に自分で洗えないものは? 布団? サイズは大きいですが、実は自分 […]

ジャケットの洗濯方法を解説!素材別の洗い方でシワや型くずれを防ぐ

  ご家庭に1着はあるであろうジャケット。 最近では、フォーマルなものからカジュアルなものまで様々なタイプが出ており、オシャレには欠かせなアイテムになっています。 でも、どうやってメンテナンスしていいのか、どう […]

コインランドリーで布団を洗濯する前に見ないと損するコツと注意点!

毎晩、コップ1杯分の汗をかいている私たちを包み込んでくれる布団。 きちんとお手入れしないと菌の温床になりかねません。 でも布団のお手入れ方法って? 干すだけしかないよね…なんて言っている皆さんは要注意。 実は、布団は洗濯 […]

服の虫食いは100均グッズで補修できる!素材別のやり方で楽ちんに

  季節の変わり目、衣替えで久しぶりにお気に入りの服を出すと。 あれ、虫に食われてる! …なんてこと、経験したことはありませんか? せっかく着ようと思ったのに…、と泣く泣く手放す前に、ちょっと待って! 捨ててし […]

コートのクリーニングの相場は?ラクにお得に頼むなら宅配がおすすめ

  焼肉にいったらコートに臭いがついてしまった…。 もう暖かくなってきたから、気なくなったコートをクリーニングに出したい。 でも、コートのクリーニング代って高そう。ちゃんと汚れが落ちるの?家で洗った […]

ダウンジャケットは家で洗濯してクリーニングに出すコストもダウン!

寒いときには手放せませんよね。ダウンジャケット。 でも、走ったり、満員電車に乗ったりと、冬って意外と汗ばむことも多いと思います。 ダウンジャケットって、かさばるし、乾くのにも時間がかかって、あまり洗濯しない。そもそもどう […]

ぬいぐるみの洗い方完全版!初心者でも絶対ふんわり仕上げる方法とは

ぬいぐるみを集めるの大好きなひとー!はーい! わたしは大好きです。にこにこしていて、ふわふわのぬいぐるみ。お部屋にあるだけで、なごみますよね。 では、1つ質問です。 そんな、かわいいぬいぐるみたち、お洗濯していますか?し […]

長襦袢と帯の洗濯は縮みに注意。ちなみに言うと桐箱GOODで霧NG

長襦袢(ながじゅばん)は、素肌に直接着るものですから、汗汚れやニオイが気になりますよね。 頻繁に着物を着るようなら、長襦袢まで毎回クリーニングに出していたら出費がかさんで大変です。自分で洗えたらいのにな、なんて思いません […]

毛布は洗濯機で洗う!手洗い・コインランドリーの手順も合わせて紹介

冬場は気温が低く、洗濯物が乾きにくいこともあり、なかなか大きな洗濯物はしたくないですよね…。 しかし、毛布に限った話ではありませんが、冬場の寝具もきちんと洗わないと、カビや臭いの原因になってしまいます。 それに加え、人は […]

スーツのカビを自宅でキレイに!クリーニングに出す前にすべきこと!

「スーツにカビが生えている」 「スーツがカビ臭い」 そんな時、皆さんはどのように処置していますか? 慌ててクリーニングに出す前に、自分でできることもあるんです。 今回は、スーツのカビ取り方法とその防止策も合わせて紹介して […]

コートを洗濯する方法を全種類ごとに解説!自宅の洗濯機でも洗える?

冬の時期に手放せないもの第1位ではないでしょうか?コート。 頻繁に洗濯するものではないものの、やはり毎日着ていると汚れや匂いも気になってきますよね。 また、忘年会、新年会シーズンでお酒やタバコの匂いがついてしまうことも多 […]

カバン修理|革・グッチ|バッグの内袋も直す職人の神ワザを徹底取材

みなさんの家にも、1つくらいありませんか? 傷が入ったり、糸がほつれたりして傷んだカバン。 久しぶりに使おうと思って取り出してみたら、劣化してしまっていたカバン。 このまま使うのもみっともないし、捨てちゃおうかな……。 […]

ヒール巻き交換でめくれも剥がれも修理!職人技で後ろ姿に圧倒的自信

普段から履いているパンプス。勝負服用の高めのヒール靴。 足を綺麗に見せてくれたり、ちょっと自信を持たせてくれたりする、女性のファッションには欠かせないヒールですが…ふと見たら、ヒール部分の革がめくれていたり、剥がれていた […]

ネックレスの修理はチェーン切れがネックです?部品の種類ごとに解説

ネックレスって、ささいなことで簡単に切れてしまうもの。 洋服を脱ぐときにうっかり引っ掛けてしまったり、ネックレスをつけたまま寝て、起きたら切れていた、なんてことも。 特に小さなお子さんがいると、お子さんがネックレスを引っ […]

革の鞄のお手入れは簡単3ステップ!油分の補給!水拭き、消しゴム!

さて、今回は革製品の中でも鞄についてのお話。 鞄って、体の一番外側にあることが多いせいか、傷が付きやすいものです。 気付かないうちに擦ってたりしますよね。 革は丈夫ですが、表面の傷に対しては案外弱いのですよ。 そこで、な […]

シャネルのバッグ・財布修理|レザー、内袋、取手リペア事例が大集合

  女性の永遠の憧れ、シャネル。 「古い価値観にとらわれない女性像」をブランドのポリシーに、バッグや靴、化粧品、香水などを、幅広く展開しています。 個性的でおしゃれなデザインで、女性から愛され続けてきたシャネル […]

グッチのバッグ・財布・靴修理|レザー、内袋、取手リペア事例が集結

  とっても大切な、グッチのバッグや財布、靴。 どれだけ丁寧に扱っていても、壊れてしまうことってありますよね。 長く使っていると素材が変質したり、穴があいてしまったり…。 自分で修理しようとすると、せっかくのデ […]

リーガル靴修理|ソール・かかと・つま先ビフォーアフターが完全集結

  日本を代表する靴ブランドであるリーガル。 100年以上にも渡りグッドイヤー・ウェルト製法を貫き、日本人の足にフィットするものをと、木型からこだわっています。 ビジネスシーンの足元の定番ではないかと思うくらい […]

革靴のオールソール交換!靴底の張り替えの匠の技で厚み・美しさ倍増

  靴の、底。 履いているうちに、必ず削れてきてしまう部分ですね。 擦り切れて穴が開いてしまった…… 削れ過ぎて、見た目が悪くなってしまった…… など、靴底の状態が悪くなってしまった靴は、ありませんか? そんな […]

ルイヴィトンバッグ・財布修理|レザー、内袋、取手リペア事例が集結

  ショルダーベルトが切れてしまった。 ファスナーが壊れた。 シミがついてしまった。 そんなブランド品はありませんか? 切れた部分やシミは、修理の職人さんの技術で、元の姿に戻すことができます。 その仕上がりは、 […]

鞄クリーニングの職人の世界を追う!カビ・シミ・色落ちの実例を発見

みなさん、クローゼットの中に少し汚れていたり、色がはげていたりする鞄はありませんか? そういう鞄って、使う気にもならないし、でも捨てる勇気もなく、ずっと置いたままにしていることが多いと思います。 そのままクローゼットの肥 […]

おすすめ特集

プロを探す

お急ぎの方へ
プロに依頼すると 1時間 で解決します
わっ、エアコンの風がくさい!気になるにおいを今すぐ何とかしたい…!忙しくてなかなか時間が取れない、汚れがひどくて自分の手には負えないという方は、プロに頼むという方法もあります。
ユアマイスター』 なら、お住まいの地域で人気のプロに出会えます。においの原因のホコリやカビを徹底的にきれいにしてみませんか?

お住まいの地域から選ぶ