優光泉で始める酵素ドリンク習慣！健康維持やプチ断食をする方に最適

おうちで過ごす時間が長かった2020年。
お掃除やお料理に目覚めた方も多いと思います。また、筋トレにハマって身体を鍛えたという方がいる一方で、運動不足で体重が増えてしまったという方もいるのではないでしょうか。

健康への意識も高まっている今、知っておきたい酵素ドリンク「優光泉（ゆうこうせん）」についてご紹介します！

優光泉とは？

優光泉（ゆうこうせん）は、佐賀県にある株式会社エリカ健康道場が販売している酵素ドリンクです。
・累計売上100万本を突破
・モンドセレクション2年連続銀賞受賞（2015年、2016年）
などの実績も！

優光泉は、60種類の野菜や果物、海藻や穀物などを発酵の力を使って抽出した植物性発酵エキスで、100％国産の原料で作られています。さらに、完全無添加で不純物が含まれていないので、お子さんや妊娠中の方でも安心です！

酵素ドリンクというと、味の想像が全くつかない方が多いと思いますが、実際に優光泉を飲んだ方の99.2％が”美味しい”と答えている飲みやすさも、人気の秘訣です。

優光泉の効果

ビタミンやミネラルが豊富に含まれている優光泉は、毎日の生活に取り入れることで期待できる効果がいくつかあります。

ダイエット

優光泉はダイエットを目的に作られた酵素ドリンクではありませんが、ダイエット中に飲むのに最適なドリンクです！
株式会社エリカ健康道場がおすすめしているのは、無理せず健康的にダイエットを行う「酵素断食法」という方法。
朝食や夕食の1食だけを優光泉に置き換えるプチ断食から、3日間3食とも優光泉に置き換えて本気のダイエットを目指す3日断食まで、目標に合わせたプログラムを提案しています。

優光泉を飲むことで必要な栄養素を摂取することができるので、何も食べない、もしくは、水だけのダイエットよりも、安心して取り組むことができます。

体質改善

ヒトの身体の働きを支えている体内酵素。数万種類もあると言われています。しかし、食生活が変化した現代の日本人は、普段の食事で酵素の材料となる食品を食べる機会が減っていたり、体内の酵素を破壊してしまう食品添加物などを体内に取り込んでしまっていたりと、体内酵素が不足してしまっているそうです。

優光泉を飲むことで、必要な体内酵素を増やす働きにつながります。そのため、美容と健康維持のために飲んでいるという方も多いそうです。

優光泉の種類

優光泉には2種類の味があります。

優光泉スタンダード味

優光泉スタンダード味は、スポーツ飲料に近い甘さがあります。原材料の中で大根が1番多く使われていることもあり、大根のような味と言う方も多いそうです
野菜や果物本来の甘さが強いため、砂糖やはちみつは含まれていないものの、はちみつのような甘さを感じる方も。

優光泉梅味

さっぱりとした爽やかな酸味が特長で、女性からの人気が高いそうです。
「梅味」という名前ですが、梅のようなすっぱさはありません。

実は、優光泉梅味も優光泉スタンダード味も、原材料は同じ。
抽出したエキスを熟成発酵させる際に入れる梅の色素が、色の違いを作っているんです。

実はもう1種類「優光泉プレミアム」

優光泉には、先ほど紹介した優光泉スタンダード味、優光泉梅味の他に、実はもう1種類、優光泉プレミアム味が存在します。
新芽が芽吹く春先にのみ製造されていて、優光泉スタンダード味より多量の野草が使われています。
味も優光泉スタンダード味よりも甘みが強く、まろやかな口当たりが特長です。

優光泉の飲み方

優光泉は原液の状態なので、4倍から6倍に薄めて飲むことが推奨されています。
優光泉：水 ＝ 20㏄：100㏄
どの飲み物とも相性がよく、水の他に、炭酸水や牛乳も合います。また、コーヒーや紅茶の甘味料として使ったり、ヨーグルトにかけたりしてもおいしいです。

体調管理のために飲む場合は、朝起きた時と夜寝る前に原液20㏄ずつ飲むことがおすすめされています。
1食置き換えて飲む場合には、1食あたり原液40ccを2回に分けて20ccずつ飲むことがおすすめされています。
一度に飲み切る必要はなく、空腹を感じた時などに飲むと、食べすぎや間食を防ぐことができます。

まとめ

いかがでしたか？
優光泉には、初めての方でも気軽に試しやすい「お試しセット」もあります！

体重の変化が気になるお正月。
年末年始ちょっと食べすぎちゃったな～という方や、2021年は健康維持していきたいという方は、ぜひ試してみてください。

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