マウスピースのお手入れ方法は3種類!汚れを根こそぎ落とす洗浄法!

やす

更新日:2019年05月21日

 

寝ているときの歯ぎしり防止。
歯並びの矯正。
スポーツをするときの口内保護など…。

様々な用途で使われているマウスピース
しっかりお手入れしないと…口内環境悪化の原因になってしまうかも!

そこで今回は、マウスピースのお手入れ方法についてご紹介します!

マウスピースとは?

まず、マウスピースって何?

マウスピースを直訳すると、
口の中に入れる小さなかけらという意味。
口の中に入れて使う小さな道具全般だと考えてもらって大丈夫です!

その中でも、医療目的やスポーツ目的で使われているものが、今回取り上げるマウスピースです。

マウスピースにお手入れが必要な理由

そもそも、何故マウスピースにお手入れが必要なのでしょうか?
それは、汚れや細菌を落とすためです。

私たちは、朝昼晩とご飯を食べたり、飲みものを飲んだりします。
その結果、汚れがマウスピースについてしまいます。
この汚れを放置すると菌の温床になり、歯垢や歯石、そして虫歯の原因になってしまいます…

こういったトラブルを起こさないためにも、お手入れは重要です!

マウスピースが汚れる原因は?

そもそも、マウスピースはなんで汚れるのでしょうか?

主な原因はこの2つなんです。

食事
タバコ

これらの原因がどうして汚れに関係してくるのかを見ていきましょう!

食事

食事は主に食べ残しが原因で汚れに繋がります。

特にコーヒー・紅茶・緑茶・ウーロン茶・赤ワインなどの色の濃いものは汚れやすいです。

なので、食事中はマウスピースを外したり、色の濃いものを口に入れた時は歯磨きをするように心掛けましょう。

タバコ

タバコは、ニコチンやタールなどの化学物質が原因で汚れに繋がります。

加えて、汚れの他にも化学物質なので、素材に悪影響を及ぼす可能性もあります。

そのため、マウスピースしている状態でタバコを吸うのは避けた方がいいです。

マウスピースのお手入れ方法

それでは、本題のマウスピースのお手入れ方法について説明していきます!

マウスピースの洗浄手段

マウスピースの主な洗浄手段としては、

歯ブラシ
洗浄剤
超音波洗浄機

の3つのお手入れ方法があります。

ですが、どうやって使いわけていいか分からない…

そこで、それぞれの洗浄方法についてメリット・デメリットを踏まえて説明していきたいと思います!

歯ブラシ

メリット:1番手軽にできる

毎日歯ブラシで歯を磨くと思います。

その歯磨きと同じように、毎日磨くことで、マウスピースはキレイに保つことができます。

用意する道具も歯磨き粉といつも使っている歯ブラシだけです。

デメリット:傷が付きやすい

この様にお手軽にできる歯ブラシでのお手入れですが、この方法には注意点が2つあります。それは

強い力でこすらない
研磨剤の入った歯磨き粉を使わない

この2つを守らないと、
マウスピースに傷が付いてしまい、菌や汚れの温床になってしまいます。

研磨剤の入っていない歯磨き粉も販売されているので紹介します!

 


コンクール ジェルコートF 90g

殺菌効果・再石灰化効果がともに優れており、普段使いの歯磨き粉としても使えます。

少しお高めですが、それは高い効果の証拠!研磨剤の入っていない歯磨き粉の中でもオススメの商品です!

洗浄剤

メリット:しっかり除菌できる

歯ブラシだけではしっかり汚れや細菌が取れているか不安…

そんな時はマウスピース洗浄剤を使いましょう!

マウスピース全体を、まんべん無くしっかり除菌できるので、オススメの方法です!

頻度としては、週に1度使うのがいいと思います。

デメリット:変色・変形の危険性

オススメの方法ですが、この方法にもデメリットがあります。

それは、変色・変形の危険性です。

マウスピースの材質によっては市販の洗浄剤を使うと、変色・変形といったトラブルが発生してしまいます。

そのため、マウスピース洗浄剤を使う際は、歯科医の先生に相談するのをオススメします!

超音波洗浄機

メリット:強力な汚れを落とせる

歯ブラシやマウスピース洗浄剤を使っても、落ちない汚れもあります。

そんな時に活躍するのが超音波洗浄機です。洗浄液と組み合わせて使うことで頑固な汚れも落とせます。

また、超音波洗浄機はメガネの洗浄にも使われるので、併用して使用できるのも嬉しいポイントです。

デメリット:値段が高い

超音波洗浄機の相場は1,000円~10,000円と幅があります。

とはいえ、安いものだと全然汚れが取れないものがほとんど。
なのである程度良いものを買おうとすると初期投資がかかってしまいます。

じゃあどの洗浄機を選んだらいいの?という人のためにオススメの超音波洗浄機を紹介します!


Personal-α (パーソナルアルファ) 超音波洗浄器ウルトラソニッククリーナー PR-43000WT ホワイト 43,000Hz 35w

初めて超音波洗浄機を買う人にはオススメです!
マウスピースの他にもメガネのレンズや鼻当て部分の洗浄にも使えます。
洗浄液を使わず、水を入れて洗浄するだけでも十分な効果があるのでお試しあれ!

手強い汚れは歯科医さんへ

ここまでマウスピースの洗浄手段について説明してきましたが、残念ながら、ここまで紹介したお手入れ方法でも落ちない汚れも存在します。

そんな時は、歯科医さんに相談!

歯医者さんにとっては業務用の超音波洗浄機を持っている場合があります。

もし持っていたら、歯医者さんの超音波洗浄機を使わせてもらいましょう!

マウスピースの保管方法

最後に紹介するのはマウスピースの保管方法です。

いくらお手入れをしたり、汚れないように気を付けても、保管方法が良くないとマウスピースは傷んだりしてしまいます。

それを防ぐためにも、保管の際気を付けてほしいことが3つあります!それは

専用のケースに入れる
しっかり水気を切る
暑くなる場所は避ける

この3つです。

専用のケースに入れる

マウスピースは小さい道具なので、専用ケースに入れないと踏んで変形・紛失してしまう可能性が…。

その為、専用ケースに入れてしっかりと保管しましょう。

しっかり水気を切る

マウスピースを入れる口の中には、約700種類もの細菌が存在しています。

水気をしっかりと切らないと、細菌が繁殖して最終的にはカビが生えてしまいますよ!

暑くなる場所は避ける

マウスピースの材質は熱に弱いものが多く、車の中などの暑くなる所に置いておくと変形してしまうことも。

マウスピースを保管するときは、涼しい所に保存するのがいいでしょう!

これらの問題が深刻化すると、マウスピースを買い替えないといけなくなることも…

正しい保管方法でマウスピースをいい状態に保ちましょう!

まとめ

今回はマウスピースのお手入れについてご紹介しました。

マウスピースは口の中に入れる物なので、日々のお手入れが口内環境に直結してきます。

毎日のちょっとしたお手入れで綺麗に保てるので、マウスピースを使っている、もしくは検討している人は今回紹介したお手入れ方法を試してみて下さい!

 

関連記事

NEW雪の対策をしないと危ない?オススメの方法と備えるべき物のリストも

  突然ですが、冬といえば何を思い浮かべますか? そう、雪ですよね! 暖かい地域に住んでいる方はあまり雪を見ないかもしれませんし、対策なんてしなくてもいいと思っているかもしれません。 しかし、雪は非常に厄介なの […]

無水エタノールの使い方とは、汚れ落としと水NG部分の拭き掃除だ!

家でのお掃除をするときによく使われるものといえば、重曹やクエン酸がパッと思いつきますよね。 でも、家のものをピカピカにできるのは、重曹やクエン酸だけじゃないんです。 もうひとつものすごく便利なのが、無水エタノール。 え? […]

空気清浄機の臭いの原因は雑菌とカビ!フィルター掃除で除去しよう!

春っていいですよね。 冬の寒さが徐々に和らいで、桜がとっても綺麗です。 しかし、なんだか鼻がムズムズして、目が無性にかゆくなる… そう、春は花粉症の季節。 今や日本人の5人に1人が花粉症と言われています。 そんな花粉症の […]

ゴミ箱が臭い!?と感じたら重曹とクエン酸でケンちゃんを撃退&消臭

  みなさんこんにちは。 突然ですが、こちらは捨てられると臭いが最悪なゴミ、納豆です。 納豆、とってもおいしいですよね。私は大好きです。大好きすぎるので3日に1回は食べます。 大好きなので、オフィスでも納豆とい […]

ランキング

エアコンの臭いはホコリ・カビ・雑菌!全てを除去するお掃除方法とは

久しぶりにエアコンをつけてみたら、もわっとした臭い風が部屋いっぱいに広がった。 という経験はありますか? 本当に気分が悪いですよね。そのニオイ、今すぐ取り除きましょう! 実はエアコンのニオイの原因とニオイを取り除くたった […]

エアコンの水漏れの原因は7つ!ドレンホースのお掃除で8割は解決!

エアコンをつけてみたら、え?エアコンが泣いている? いや、違う!ポタポタと水漏れが!そんな経験はありますか? 編集部では、20~50代の女性100人に「エアコンの水漏れを経験したことがありますか?」と聞いてみました。 4 […]

リーガル靴修理|ソール・かかと・つま先ビフォーアフターが完全集結

  日本を代表する靴ブランドであるリーガル。 100年以上にも渡りグッドイヤー・ウェルト製法を貫き、日本人の足にフィットするものをと、木型からこだわっています。 ビジネスシーンの足元の定番ではないかと思うくらい […]

ルイヴィトンバッグ・財布修理|レザー、内袋、取手リペア事例が集結

  ショルダーベルトが切れてしまった。 ファスナーが壊れた。 シミがついてしまった。 そんなブランド品はありませんか? 切れた部分やシミは、修理の職人さんの技術で、元の姿に戻すことができます。 その仕上がりは、 […]

布団は部屋干しでもふかふかに!週に1回干すだけで快眠が手に入る!

  干したばかりの布団って気持ちいいですよね。 じめっと重かった布団も、日光に当てて干すとカラッと軽くなります。 毎日あんな布団で寝られたらいいのにと思いますが、実際は天気に左右されたり、花粉が気になったりして […]

革靴のオールソール交換!靴底の張り替えの匠の技で厚み・美しさ倍増

  靴の、底。 履いているうちに、必ず削れてきてしまう部分ですね。 擦り切れて穴が開いてしまった…… 削れ過ぎて、見た目が悪くなってしまった…… など、靴底の状態が悪くなってしまった靴は、ありませんか? そんな […]

洗濯機はお掃除クリーナーでカビ取り!月イチ槽洗浄でキレイを保とう

洗濯機から出した洗濯物に、なんだか黒いぴろぴろしたものがついている……! なんてことありませんか? それ、ワカメではありません。洗濯機の洗濯槽についてしまった、カビです。 カビがついた洗濯槽でお洗濯をしていると思うと、ぞ […]

グッチのバッグ・財布・靴修理|レザー、内袋、取手リペア事例が集結

  とっても大切な、グッチのバッグや財布、靴。 どれだけ丁寧に扱っていても、壊れてしまうことってありますよね。 長く使っていると素材が変質したり、穴があいてしまったり…。 自分で修理しようとすると、せっかくのデ […]

風呂釜掃除はつけおきで簡単!プロの洗浄は専用機械で汚れがゴッソリ

湯船に浸かって、1日の疲れを癒す。 お風呂の時間は、最高のリラックスタイムですよね。 そんな、つかの間の休息を演出してくれるのがそう、風呂釜。 意外と知られていないですが、お掃除していない風呂釜には汚れがたまっています。 […]

エアコン掃除を自分で行う方法を解説!内部のカビはプロが徹底除去!

夏が始まり、エアコンをつけると…カビ臭い。 臭いだけでなく、カビを含んだ空気を吸って健康に悪影響が出てしまうのは嫌ですよね。 そこで必要なのは、エアコンのお掃除! エアコンを分解し、カビやホコリを取り除くことで、空気を綺 […]

エアコンの臭いはホコリ・カビ・雑菌!全てを除去するお掃除方法とは

久しぶりにエアコンをつけてみたら、もわっとした臭い風が部屋いっぱいに広がった。 という経験はありますか? 本当に気分が悪いですよね。そのニオイ、今すぐ取り除きましょう! 実はエアコンのニオイの原因とニオイを取り除くたった […]

エアコンの水漏れの原因は7つ!ドレンホースのお掃除で8割は解決!

エアコンをつけてみたら、え?エアコンが泣いている? いや、違う!ポタポタと水漏れが!そんな経験はありますか? 編集部では、20~50代の女性100人に「エアコンの水漏れを経験したことがありますか?」と聞いてみました。 4 […]

洗濯機はお掃除クリーナーでカビ取り!月イチ槽洗浄でキレイを保とう

洗濯機から出した洗濯物に、なんだか黒いぴろぴろしたものがついている……! なんてことありませんか? それ、ワカメではありません。洗濯機の洗濯槽についてしまった、カビです。 カビがついた洗濯槽でお洗濯をしていると思うと、ぞ […]

風呂釜掃除はつけおきで簡単!プロの洗浄は専用機械で汚れがゴッソリ

湯船に浸かって、1日の疲れを癒す。 お風呂の時間は、最高のリラックスタイムですよね。 そんな、つかの間の休息を演出してくれるのがそう、風呂釜。 意外と知られていないですが、お掃除していない風呂釜には汚れがたまっています。 […]

エアコン掃除を自分で行う方法を解説!内部のカビはプロが徹底除去!

夏が始まり、エアコンをつけると…カビ臭い。 臭いだけでなく、カビを含んだ空気を吸って健康に悪影響が出てしまうのは嫌ですよね。 そこで必要なのは、エアコンのお掃除! エアコンを分解し、カビやホコリを取り除くことで、空気を綺 […]

お風呂の鏡のお掃除はどうしよう?なにしよう?「新聞使用」が正解!

毎日使うお風呂。 毎日見るお風呂の鏡。 あなたのお家のお風呂の鏡、自分の姿がはっきり写りますか? 湯気で覆われているように白くくもっていませんか? ここで編集部が20代〜60代の女性100人に行なったアンケートを見てみま […]

洗濯機の排水口掃除はパイプユニッシュor重曹!臭いや詰まりも改善

洗濯機の排水口から何か嫌な臭いが漂ってくる…。 洗濯機が脱水中に止まってしまったり、エラー表示が出たりする…。 あなたのお家の洗濯機のそんなトラブル、もしかしたら洗濯機の排水口のせいかもしれません。 長期間、洗濯機を使い […]

お風呂の排水口・排水パイプの掃除方法!臭いと詰まりをどちらも解消

  お風呂ので一番汚れが気になるところといっても過言ではない、排水口。 お風呂中のお湯が流れ着く場所です。お湯に流されて、汚れもたっぷりたまります。 排水口の汚れが原因で、お風呂中に嫌な臭いが漂ったり、排水パイ […]

キッチンの排水口のお掃除には重曹とお酢でつまりはもう詰まらない!

排水口のぬめり…… 排水口からの臭い…… 排水口の詰まり…… 毎日キッチンを使っていると、こんな問題が生じることがよくあります。 キッチンは朝昼晩と使うものなので、排水口の掃除までなかなか手が回らないですよね。 では、い […]

お風呂の頑固なカビには片栗粉×漂白剤!プロおすすめ予防法もご紹介

スポンジでゴシゴシしても落ちない…。 落としたつもりでも何日かたつと復活している…。 このように、お風呂のカビで悩んだことはありますか? ここで編集部が20代〜60代の女性100人に行なったアンケートを見てみましょう。 […]

布団は部屋干しでもふかふかに!週に1回干すだけで快眠が手に入る!

  干したばかりの布団って気持ちいいですよね。 じめっと重かった布団も、日光に当てて干すとカラッと軽くなります。 毎日あんな布団で寝られたらいいのにと思いますが、実際は天気に左右されたり、花粉が気になったりして […]

ワイシャツの黄ばみを落とす最強の漂白剤の使い方!予防すれば完璧◎

いつの間にかワイシャツが黄ばんでいた経験、ありませんか?特に、襟や脇、袖は黄ばみやすい部分です。 実は、毎日ちゃんとお洗濯しているだけでは、黄ばみを予防することはできないのです。 黄ばんだワイシャツでは、第一印象も悪くな […]

油汚れの染み抜きには「クレンジングオイル」が一番効果的なんです!

「揚げ物を作っていたら、油が服に飛んでしまった…。」 「子供がオムライスを食べていて、服にケチャップをつけてしまった…。」 など、日常的に服に油のシミがついてしまうシーンってありますよね。 でも、みなさんは知っていますか […]

白いスニーカーの汚れを7つのアイテムで真っ白に!お酢が決め手です

白は汚れる! まあ常識ですよね。 ちょっと擦っただけでも灰色が付きますもん。 僕も一時期まっ白なスニーカーで生活してたんですがね、まあすぐ汚して怒られましたとも。   ということで今回は白スニーカー。 汚れが目 […]

【8割の人が知らない!】靴を自宅の洗濯機で洗う正しい方法を解説

会社が学校から帰る途中に、突然のゲリラ豪雨。 息を切らしながら走って帰ったけど、泥が跳ねて靴が汚れちゃった…。そんなこともありますよね。 そんなとき汚れてしまった靴をどうしていますか? え?そのまま? そんな […]

油性ペンの汚れに4通りの落とし方。油には油を!不安ならみかん!

新学期。新しい教科書に名前を書く時に、大活躍の油性ペン。 にじまず、書く材質を選ばないのが特徴。そのため、水で濡れやすいキッチン周りにも使えますし、学生から主婦の方にも愛用されているはず。 そんな油性ペンの1番の特徴は「 […]

羽毛布団を洗濯機で洗う方法|コインランドリーやクリーニングと比較

  寒くなってくると毎年押し入れから引っ張り出してくる羽毛布団。ふかふかのお布団にはついつい顔をうずめたくなりますよね…って、あれ。 なんか、臭い。前よりボリューム感がないかも。 なんてショックを受けてる方に質 […]

色移りの落とし方は50℃のお湯で洗剤2倍!本当に正しい情報大公開

あああ!しまった。 洗濯機の蓋を開けてみたら、中が大惨事になっていた。 こんな経験はありませんか? そう、色移り。 お気に入りの服に色が移っていた時なんか、とてもショックですよね。 普段は気をつけていても、ちょっと気を抜 […]

帽子・キャップの型崩れしない洗い方!他とはかぶらない方法で伝授!

帽子って、知らず知らずのうちに汚れや臭いがひどくなってしまいますよね。 特に夏の汗をかく時期。 でも、帽子を自宅で洗うって、あんまりピンとこないかもしれません。 しかし、ここでは帽子・キャップを自宅で型崩れの心配なく洗う […]

羽毛布団の洗濯はコインランドリーがおすすめ!乾燥時の注意点も解説

  軽くて、柔らかくて、暖かい。 と、良いこと尽くしの羽毛布団は、寒い季節には手放せない寝具の1つ。 でも、なんだか最近、ふんわり感がなくなったような…。 それに、前よりも暖かくないかもしれない…。 なんて感じ […]

リーガル靴修理|ソール・かかと・つま先ビフォーアフターが完全集結

  日本を代表する靴ブランドであるリーガル。 100年以上にも渡りグッドイヤー・ウェルト製法を貫き、日本人の足にフィットするものをと、木型からこだわっています。 ビジネスシーンの足元の定番ではないかと思うくらい […]

ルイヴィトンバッグ・財布修理|レザー、内袋、取手リペア事例が集結

  ショルダーベルトが切れてしまった。 ファスナーが壊れた。 シミがついてしまった。 そんなブランド品はありませんか? 切れた部分やシミは、修理の職人さんの技術で、元の姿に戻すことができます。 その仕上がりは、 […]

革靴のオールソール交換!靴底の張り替えの匠の技で厚み・美しさ倍増

  靴の、底。 履いているうちに、必ず削れてきてしまう部分ですね。 擦り切れて穴が開いてしまった…… 削れ過ぎて、見た目が悪くなってしまった…… など、靴底の状態が悪くなってしまった靴は、ありませんか? そんな […]

グッチのバッグ・財布・靴修理|レザー、内袋、取手リペア事例が集結

  とっても大切な、グッチのバッグや財布、靴。 どれだけ丁寧に扱っていても、壊れてしまうことってありますよね。 長く使っていると素材が変質したり、穴があいてしまったり…。 自分で修理しようとすると、せっかくのデ […]

ファスナー・チャックの直し方を解説!5つの不具合もこれで全て解決

急いでファスナーを閉めたら動かなくなった……なんて経験、あるんじゃないですか? 『ガチっ』なんて音を出した後、うんともすんとも言わなくなることが結構あるんですよねぇ。 さて、こういうファスナーの故障ですが、大抵は曲がって […]

裾上げのやり方をズボンの種類別に解説!丈を決めるポイントも伝授!

もうちょっと裾が短かったら、このズボンは完璧なのになあ。 そんなお悩みはありませんか? そんなときに便利なのが「裾上げ」。 でも洋服屋さんで頼むと時間がかかってしまいます。取りに行くのも面倒臭いですよね。 だから、自分で […]

靴の臭いがたったの100円で消せるのならば試さずにはいられない話

どうも、隙あらば靴を脱ぐのであんまり足の臭いに困らない僕です。 たまに遠出すると脱げなくて大変なことになるんですけどねー。 さて、足の臭いってかなり気になりますよね。 しかも、どれだけ足を洗ったところで臭いが出るのは止め […]

スエードの靴の汚れの正しい洗い方とは?普段のお手入れ方法も解説

スエードの靴、あの独特の質感が素敵ですよね。なんだか温かみを感じる、良い生地だと思います。 でも一つ問題が…… 汚れが付きやすいんですよね。水に濡れればシミになり、使っているとテカテカしてきます。 しかも、スエードってお […]

靴磨きのコツを大公開!職人だけが知る革靴のお手入れ方法を徹底取材

お洒落は足元から、なんてよく言いますよね。 一生、大切にしたいと思っている革靴を、お持ちの方も多いはず。 ですが、せっかくの素敵な革靴も、お手入れができていなかったら台無しです。 よい革靴は、きちんと靴磨きをして、いつで […]

サビ落としはブラシ&サビ取り剤が最強!こすらず磨いて楽々完全除去

身の周りを見渡してみたら、色んなところでサビを発見してしまった…なんて経験、ありませんか? 例えば家の中に置いてあるスタンドラックにも発生するし、外に置いておいた自転車にもサビはつきやすいもの。 見た目はあまりきれいとは […]

おすすめ特集