防災バッグには何をいれるべき?10の必須アイテムを紹介!

YOURMYSTAR STYLE編集部

作成日:2020年04月04日

 

近年、台風や大雨などの異常気象で「これまでに経験したことのない」というフレーズを頻繁に耳にするようになりました。

また、地震列島である日本では、いつ大きな地震が起きてもおかしくありません。

避難しなければいけない状況が、明日にでも来るかもしれません。

楽観視せず、今、防災グッズの準備をはじめましょう。

ライフラインの復旧と、支援物資の供給について

防災グッズを用意するうえでまず知っておきたいのが、どれくいらいの期間を自力で乗り切らなければならないのかということ。

災害の規模にもよりますが、支援物資が届くのは3日後からだと言います。

地域によっては5日後というところもあるので、水や食料は多めに備えておきたいですね。

また、ライフラインの復旧は、電気、水道、ガスの順で進みます。

電気が1日~1週間、水道が3日~3週間、ガスが1週間~5週間ほどかかります。

これを踏まえて優先順位をつけて防災グッズを用意しましょう。

絶対必要な防災グッズ

防災グッズはもれなく備えておきたいけれど、スペースの問題や持ち運べる量にも限度があります。まずは、最低限必要なアイテムをみていきましょう。

防災バッグ

まずは、防災グッズがセットで入っているものを買うといいでしょう。

避難するときに持ち出しやすい場所に置いておきます。また、実際に必要なものを入れて背負ってみることも大事。

飲料水

1人当たり1日3L必要です。飽きないように、ジュースなどもあるとベター。

折り畳み式の給水バッグも用意しておきましょう。

食料

長期保存可能な非常食だけでなく、普段から使える缶詰やカップ麺などを多めに備蓄しておきましょう。

しまいこんでしまった非常食は、いざというときに賞味期限切れということも。

日常の中に食料備蓄を取り込むローリングストックなら、備蓄品の鮮度を保ち、災害時にも日常生活に近い食生活を送ることができますよ。

また、甘い菓子類は、子供のみならず大人にも安らぎを与えてくれます。

食料と合わせて、使い捨て食器、ラップ、カセットコンロ、ライターも準備しておきましょう。

照明

電気の明るさは、気持ちも明るくしてくれます。

部屋を照らすランタンの他にも、両手が使えるヘッドライトも便利。

ソーラー充電、手動発電、乾電池を多めにストックするなど、複数の電源を確保しておくのがおすすめです。

情報

情報を得ることは、安心や的確な行動につながります。

テレビやネットが使えない環境になることが多いので、ラジオを準備しておきましょう。

ライトが付いたり、スマホに充電ができるなどの多機能タイプが◎

防災情報をお知らせしてくれるアプリや、スマホでラジオが聴けるアプリを入れておくのもおすすめ。

スマホのモバイルバッテリーも必須ですね。

衛生用品

断水時に使えるアイテムを準備しておきましょう。

お風呂に水が溜まっていたとしても、災害時に水はとても貴重。

トイレは抗菌消臭タイプの簡易トイレがいいでしょう。

感染症対策に除菌ジェルや、体も拭けるウェットティッシュ、液体歯磨きなどを準備しましょう。

装備品

がれきや粉じんや落下物対策には、軍手、マスク、踏み抜き防止インソール、折り畳み式ヘルメットなどが必要。

マスクは感染症予防や防寒、すっぴん隠しにもなりますよ。

雨の日には、両手が使えるカッパがいいですね。缶切り、ドライバー、ピンセット、ハサミなどがセットになったアウトドアナイフも重宝します。

医薬品

応急処置ができる救急セット、常備薬、持病のある人の処方薬など。

貴重品

停電するとキャッシュレス決済ができなくなるので、現金を用意しておきましょう。小銭があると便利。

運転免許証などの身分証明書も必要です。

身分証明書があれば通帳と印鑑がなくても金融機関でお金の引き出しが可能。

防寒具

冬の災害には必須。

寒さで体力を消耗しないように、防寒・保温できるアルミブランケットカイロを備えましょう。

カイロで離乳食をあたためることもできます。

その他

ビニール袋は、防寒、カッパ、おにぎりを握る、給水など様々に使えます。

筆記用具は、メモをしたり、伝言を残したりするのに必須。

あると便利な防災グッズ

命をつなぐための必須アイテムの他にも、長い避難生活をなるべく快適に過ごすためのアイテムをご紹介します。

下着

食料の供給はあっても下着の供給はなかなかないそう。

服が着替えられなくてもせめて下着だけでも替えられたら衛生的ですね。

ガムテープ

応急処置、間仕切り、ガラス片除去など様々に重宝します。

タオル

止血、防寒、枕など色々な使い方ができます。

水のいらないシャンプー

お風呂に入れなくても少しスッキリできますよ。

耳栓・アイマスク

音や光漏れなどを気にせずに眠れます。

スリッパ

避難所内をちょっと移動するのに便利。

テント

プライバシーの確保に。ペットがいる人にもおすすめ。

新聞・段ボール

クッション、防寒、プライバシーの保護、伝言など。

家族別の防災グッズ

人によって必要なアイテムは違いますよね。なるべく心身の健康がたもてるように備えましょう。

赤ちゃん

母子手帳、授乳ケープ、ミルク、オムツ、おしりふき、抱っこひも

子供

子供用マスク・軍手、お気に入りのおもちゃ、お絵描きセット、トランプ

お年寄り

眼鏡、入れ歯・入れ歯洗浄剤、補聴器、お薬手帳、杖

女性

生理用品、スキンケアアイテム、目隠しブランケット

ペット

ペットフード、簡易ゲージ、ペットシーツ

防災グッズ以外に必要な備え

家の中の災害対策としては、家具の固定やガラスの飛散防止などがあります。

でも、何より忘れてはいけないのが家族との連絡の取り方の確認。

安否確認方法としては、電話回線がつながらないことが考えられるので、災害用伝言ダイヤルTwitterなどのアプリもいいでしょう。

避難場所や経路もハザードマップを見ながら確認しておくことで、それぞれが外出先で被災しても再会を早めてくれます。

まとめ

災害が起こる季節、災害の種類やレベル、避難所か自宅待機かによって必要な防災グッズの優先順位は変わってきます。

日頃から家族で話し合い、色々なパターンを想定しておくことが大切ですね。

関連記事

ジェイソンマークを買う前に見ておきたい!世界中で人気の実力を検証

みなさん、ジェイソンマークって知っていますか? 実はこのジェイソンマーク、靴を新品同様に戻せる魔法のようなアイテム、らしいのです。 とっても気になりませんか? そこで今回は、ジェイソンマークとはいったい何者なのか、実際に […]

珪藻土は日頃のお手入れが長持ちの秘訣!頑固な汚れは紙やすりで解決

バスマットやコースター、カッティングボードなどに使われている珪藻土(けいそうど)。 吸水力がとても高く、とても人気の素材ですよね! 珪藻土にも寿命がある事を知っていますか?一般的に珪藻土の寿命は、2年だといわれています。 […]

緑の魔女は肌と環境に優しい洗剤!排水口の汚れも一緒に綺麗さっぱり

みなさん、緑の魔女という洗剤を知っていますか? 名前からして、とっても怪しい洗剤のような気がしますよね…。 でも、実は緑の魔女は、肌と環境に優しい洗剤なのです! 「一体なんで?」と思いますよね。 他にも緑の魔女について明 […]

メラミンスポンジの正しい使い方と絶対にやってはいけない注意点の話

水だけで簡単に汚れが落ちてしまう魔法のようなアイテム、メラミンスポンジ。 今ではお掃除グッズの定番ですね。 もはや定番すぎて、なんとなく使ってしまっている方も多いはず。 しかし、正しい使い方をしていないと、汚れがうまく落 […]

ランキング

エアコン掃除を自分で行う方法を解説!内部のカビはプロが徹底除去!

夏が始まり、エアコンをつけると…カビ臭い。 臭いだけでなく、カビを含んだ空気を吸って健康に悪影響が出てしまうのは嫌ですよね。 そこで必要なのは、エアコンのお掃除! エアコンを分解し、カビやホコリを取り除くことで、空気を綺 […]

洗濯機はお掃除クリーナーでカビ取り!月イチ槽洗浄でキレイを保とう

洗濯機から出した洗濯物に、なんだか黒いぴろぴろしたものがついている……! なんてことありませんか? それ、ワカメではありません。洗濯機の洗濯槽についてしまった、カビです。 カビがついた洗濯槽でお洗濯をしていると思うと、ぞ […]

「茂木和哉」という洗剤を使わない方がいい3つの理由

私と「茂木和哉」の出会いは、ある穏やかな春の日、 突然に。 他の洗剤とは一線を画した茶一色のシブいパッケージ。 余計な説明は、何もない。 一目見た瞬間から今までのデザインとも一線を画す そのシンプルさに私は心を惹かれてし […]

カバン修理|革・グッチ|バッグの内袋も直す職人の神ワザを徹底取材

みなさんの家にも、1つくらいありませんか? 傷が入ったり、糸がほつれたりして傷んだカバン。 久しぶりに使おうと思って取り出してみたら、劣化してしまっていたカバン。 このまま使うのもみっともないし、捨てちゃおうかな……。 […]

換気扇を年末に大掃除!重曹であっという間にピカピカに

料理をするたびに汚れがたまる、換気扇。 普段は意識しませんが、いざ開けてみると、油やホコリにギョッとしてしまうことも…。 換気扇は、目に見えない内部に汚れが溜まっているので、分解してお掃除しなければなりません。 面倒だか […]

パストリーゼは食べられる除菌スプレー!?家中まるごと除菌してみた

みなさん、この名前、知っていますか? 「パストリーゼ77」。 今、SNSで話題のアルコール除菌スプレーです。 「除菌スプレーって話題になるものなの?」と思うかもしれませんが、ただの除菌スプレーとあなどるなかれ。 この名前 […]

【衝撃画像】職人の修理の実例6選!大切なものが蘇る神ワザを見よ!

靴、鞄、時計やジュエリー、着物や楽器、大きなものなら車まで。 あなたにとって「大切なもの」は何ですか?   お世話になった人からもらった時計。 節目に奮発して買ったジュエリー。 母から譲り受けた着物。 ずっと大 […]

ベッドクリーニングを頼んだらマットレスから10年の汚れが流れ出た

念願であったマットレスのクリーニングを頼んでみました! 今回、マットレスクリーニングをお願いしたのは、「あらうや」の平(ひら)さん。 上の写真の、セミダブルのマットレスをクリーニングしてもらいました。 毎日、家族で寝てい […]

洗濯マグちゃんを使ってみた!洗剤なしでシミ落ち・部屋干し臭もゼロ

  洗濯マグちゃん。 なんだかかわいらしいこの名前、みなさん知ってますか? 洗濯マグちゃん、洗濯マグちゃん…。 思わず口に出したくなってしまう語感の良さですが。 どこかの町のゆるキャラ?企業のPRマスコット? […]

【お風呂掃除総まとめ】浴槽・鏡など、6箇所の水垢とカビを完全除去

  お風呂掃除で気になる汚れといえば、「カビ」と「水垢」ではないでしょうか? ユアマイスタイル編集部では、全国の主婦のみなさん100人にアンケートを取り、お風呂掃除の悩みについて聞いてみました! なんと87%の […]

エアコン掃除を自分で行う方法を解説!内部のカビはプロが徹底除去!

夏が始まり、エアコンをつけると…カビ臭い。 臭いだけでなく、カビを含んだ空気を吸って健康に悪影響が出てしまうのは嫌ですよね。 そこで必要なのは、エアコンのお掃除! エアコンを分解し、カビやホコリを取り除くことで、空気を綺 […]

自分でお掃除vsプロの換気扇クリーニング!その差を検証してみた

換気扇クリーニングって知っていますか? プロがお家に来て、換気扇のお掃除をしてくれるサービスのことです。   とはいえ、換気扇の掃除って一応、自分でもできるのです。 じゃあ、自分で掃除して、それで済むならその方 […]

お風呂の排水口・排水パイプの掃除方法!臭いと詰まりをどちらも解消

  お風呂ので一番汚れが気になるところといっても過言ではない、排水口。 お風呂中のお湯が流れ着く場所です。お湯に流されて、汚れもたっぷりたまります。 排水口の汚れが原因で、お風呂中に嫌な臭いが漂ったり、排水パイ […]

エアコンの臭いはホコリ・カビ・雑菌!全てを除去するお掃除方法とは

久しぶりにエアコンをつけてみたら、もわっとした臭い風が部屋いっぱいに広がった。 という経験はありますか? 本当に気分が悪いですよね。そのニオイ、今すぐ取り除きましょう! 実はエアコンのニオイの原因とニオイを取り除くたった […]

レンジフード掃除のプロ技がすごい!油汚れがゴッソリ取れて感動した

料理で火を使うとき、必ずと言っていいほど使うのが、レンジフード。いわゆる換気扇ですね。 みなさん、お掃除してますか? レンジフードって、油汚れがたまりがちですが、自分でお掃除するのは気が進まないですよね。 正直、めんどく […]

お風呂の頑固なカビには片栗粉×漂白剤!プロおすすめ予防法もご紹介

スポンジでゴシゴシしても落ちない…。 落としたつもりでも何日かたつと復活している…。 このように、お風呂のカビで悩んだことはありますか? ここで編集部が20代〜60代の女性100人に行なったアンケートを見てみましょう。 […]

洗面台のお掃除には重曹とクエン酸!水垢・黒ずみ汚れもスッキリ除去

8毎日使う洗面台。 みなさんは綺麗にしていますか? よく見ると鏡が曇っていたり、白っぽいくすみや黒ずみがあちこちにあったり……。 水回りなだけあって、さまざまな汚れがてんこ盛りです。 曇りやくすみや黒ずみを撃退するには、 […]

電子レンジの掃除は重曹!頑固な汚れもチンするだけでスッキリきれい

家の電子レンジ、こまめにお掃除していますか? 私は、かれこれ4・5年お掃除していません。 おかげで、電子レンジがちょっと臭いです。 よく使うから、いちいち掃除するのは面倒。 そう思ってお掃除をサボり続けた結果、焦げはこび […]

車内清掃は家にある道具でかんたんキレイ!頑固な汚れはプロに依頼!

  車ってすごい発明品です。 ドライブしたり、音楽を聴いたり、コーヒーを飲んだり、ホットドッグを食べたり。まるで動くリビングのようです。 とっても居心地のいい車ですが、ちゃんと車内の清掃をしている人ってなかなか […]

エアコンのカビを掃除で根こそぎ退治!予防には送風と換気が効果的!

エアコンから出てくる風がなんだか臭いな、と感じることはありませんか? そんなあなたはエアコンの吹き出し口に光を当てつつ、中をのぞいてみましょう! さて、何が見えましたか? 「無数の、黒い、てんてん」が見えた方、アウトです […]

洗濯マグちゃんを使ってみた!洗剤なしでシミ落ち・部屋干し臭もゼロ

  洗濯マグちゃん。 なんだかかわいらしいこの名前、みなさん知ってますか? 洗濯マグちゃん、洗濯マグちゃん…。 思わず口に出したくなってしまう語感の良さですが。 どこかの町のゆるキャラ?企業のPRマスコット? […]

せんたく便で宅配クリーニングを依頼!定額でコートもダウンもお任せ

  だんだんと気候も暖かくなり、冬に着ていたコートやジャケットを洗濯する時期に差し掛かっていますね。 自分で洗うのもめんどくさいし、かといってクリーニングに出すもの高そう…なんて思っている方も多いと思います。 […]

ぬいぐるみの洗い方完全版!初心者でも絶対ふんわり仕上げる方法とは

ぬいぐるみを集めるの大好きなひとー!はーい! わたしは大好きです。にこにこしていて、ふわふわのぬいぐるみ。お部屋にあるだけで、なごみますよね。 では、1つ質問です。 そんな、かわいいぬいぐるみたち、お洗濯していますか?し […]

布団は部屋干しでもふかふかに!週に1回干すだけで快眠が手に入る!

  干したばかりの布団って気持ちいいですよね。 じめっと重かった布団も、日光に当てて干すとカラッと軽くなります。 毎日あんな布団で寝られたらいいのにと思いますが、実際は天気に左右されたり、花粉が気になったりして […]

羽毛布団の洗濯はコインランドリーがおすすめ!乾燥時の注意点も解説

  軽くて、柔らかくて、暖かい。 と、良いこと尽くしの羽毛布団は、寒い季節には手放せない寝具の1つ。 でも、なんだか最近、ふんわり感がなくなったような…。 それに、前よりも暖かくないかもしれない…。 なんて感じ […]

洗濯機で回してしまったティッシュと貴方をすくう4つの教えを公開!

ポケットにティッシュを入れたまま洗濯してしまった…! 誰もが一度はやってしまったことがあるのではないでしょうか。 綺麗に粉々になって洗濯物と一体化しているティッシュを見るだけでもゲンナリしますよね…。 そこで、そんな時に […]

タオルの洗濯は柔軟剤はNG!ごわごわをふわふわにする写真付き解説

タオルは毎日使うものだから、なるべく快適に使いたい!そうお考えの方も多いと思います。もちろん私もそう思っている一人です。しかし、タオルは使って、洗濯していくうちに硬くゴワゴワになったり、嫌な臭いがするようになったりします […]

【8割の人が知らない!】靴を自宅の洗濯機で洗う正しい方法を解説

会社が学校から帰る途中に、突然のゲリラ豪雨。 息を切らしながら走って帰ったけど、泥が跳ねて靴が汚れちゃった…。そんなこともありますよね。 そんなとき汚れてしまった靴をどうしていますか? え?そのまま? そんな […]

色移りの落とし方は50℃のお湯で洗剤2倍!本当に正しい情報大公開

あああ!しまった。 洗濯機の蓋を開けてみたら、中が大惨事になっていた。 こんな経験はありませんか? そう、色移り。 お気に入りの服に色が移っていた時なんか、とてもショックですよね。 普段は気をつけていても、ちょっと気を抜 […]

ワイシャツの襟汚れを完璧に落とす!6つの方法で黄ばみを真っ白に!

ワイシャツの襟汚れ、気になりませんか? 人に見られるところじゃないしまあいっか。なんて油断が命取り。ワイシャツの襟汚れは時間が経てば経つほど頑固になってしまうのです。 そのため、汚れが軽いうちにしっかりお洗濯しましょう。 […]

カバン修理|革・グッチ|バッグの内袋も直す職人の神ワザを徹底取材

みなさんの家にも、1つくらいありませんか? 傷が入ったり、糸がほつれたりして傷んだカバン。 久しぶりに使おうと思って取り出してみたら、劣化してしまっていたカバン。 このまま使うのもみっともないし、捨てちゃおうかな……。 […]

ヒール巻き交換でめくれも剥がれも修理!職人技で後ろ姿に圧倒的自信

普段から履いているパンプス。勝負服用の高めのヒール靴。 足を綺麗に見せてくれたり、ちょっと自信を持たせてくれたりする、女性のファッションには欠かせないヒールですが…ふと見たら、ヒール部分の革がめくれていたり、剥がれていた […]

ネックレスの修理はチェーン切れがネックです?部品の種類ごとに解説

ネックレスって、ささいなことで簡単に切れてしまうもの。 洋服を脱ぐときにうっかり引っ掛けてしまったり、ネックレスをつけたまま寝て、起きたら切れていた、なんてことも。 特に小さなお子さんがいると、お子さんがネックレスを引っ […]

革の鞄のお手入れは簡単3ステップ!油分の補給!水拭き、消しゴム!

さて、今回は革製品の中でも鞄についてのお話。 鞄って、体の一番外側にあることが多いせいか、傷が付きやすいものです。 気付かないうちに擦ってたりしますよね。 革は丈夫ですが、表面の傷に対しては案外弱いのですよ。 そこで、な […]

シャネルのバッグ・財布修理|レザー、内袋、取手リペア事例が大集合

  女性の永遠の憧れ、シャネル。 「古い価値観にとらわれない女性像」をブランドのポリシーに、バッグや靴、化粧品、香水などを、幅広く展開しています。 個性的でおしゃれなデザインで、女性から愛され続けてきたシャネル […]

グッチのバッグ・財布・靴修理|レザー、内袋、取手リペア事例が集結

  とっても大切な、グッチのバッグや財布、靴。 どれだけ丁寧に扱っていても、壊れてしまうことってありますよね。 長く使っていると素材が変質したり、穴があいてしまったり…。 自分で修理しようとすると、せっかくのデ […]

リーガル靴修理|ソール・かかと・つま先ビフォーアフターが完全集結

  日本を代表する靴ブランドであるリーガル。 100年以上にも渡りグッドイヤー・ウェルト製法を貫き、日本人の足にフィットするものをと、木型からこだわっています。 ビジネスシーンの足元の定番ではないかと思うくらい […]

革靴のオールソール交換!靴底の張り替えの匠の技で厚み・美しさ倍増

  靴の、底。 履いているうちに、必ず削れてきてしまう部分ですね。 擦り切れて穴が開いてしまった…… 削れ過ぎて、見た目が悪くなってしまった…… など、靴底の状態が悪くなってしまった靴は、ありませんか? そんな […]

ルイヴィトンバッグ・財布修理|レザー、内袋、取手リペア事例が集結

  ショルダーベルトが切れてしまった。 ファスナーが壊れた。 シミがついてしまった。 そんなブランド品はありませんか? 切れた部分やシミは、修理の職人さんの技術で、元の姿に戻すことができます。 その仕上がりは、 […]

鞄クリーニングの職人の世界を追う!カビ・シミ・色落ちの実例を発見

みなさん、クローゼットの中に少し汚れていたり、色がはげていたりする鞄はありませんか? そういう鞄って、使う気にもならないし、でも捨てる勇気もなく、ずっと置いたままにしていることが多いと思います。 そのままクローゼットの肥 […]